經方奇人张步桃,人称“中醫界的大師國醫”,他的食療方值得分享
經方怪杰张步桃是我國台灣省最有影响力的中醫摄生嬰兒消化不良,大師。他于1941年诞生于台灣省莲化县一其中醫世家，其家属三代行醫，他也秉持祖训，自幼随父學醫。在他從醫数十年間，視病人如亲，治愈的病人不可胜数。特别在非典风行時代，他起首提出了针對SARS的中醫療法，在那時颤動一時。
而他起首倡导的“生吞黑豆补肾法子”更是在台灣风行一時，被称為近代可贵一见的神醫，中醫界的大家國醫。
张步桃持久深受仲景方影响，主意操纵仲景中所述“简洁廉效”的法子，用在日常平凡摄生保健和疾病醫治上。
“简”是指進修简略，只要能领會中醫根基辩证、保健的原则，每小我均誘蟑捕捉神器,可以成為本身的大夫。
“便”则是用藥便利，中醫中所需的绝大大都醫治藥物和摄生所用的食材，在日常平凡糊口中就到處可得，用起来省時省力。
“廉”固然是指價廉了，看中醫只需花小錢便可以治大病，并且醫治没有任何副感化。
“效”则是指的结果，中醫注沉痾症的总體，從病根入手醫治，讓人體终极规复均衡，不似西醫哪痛醫哪，不克不及清除。
一、生吞黑豆补肾法
张師长教師天天生吞黑豆49颗，已對峙了12年。如许做可以强肝明目，解毒补肾。生吞黑豆要選择黑皮，青绿豆肉的，也叫作青仁黑豆，由于青色入肝，玄色入肾，吃這类黑豆可以起到强肝补肾之功。
泛泛喝甘草、黑豆和金银花茶可以起到预防肿瘤的目标。
二、胃酸過少喝蜂蜜
蜂蜜可协助排泄台北花店, 胃酸，以是日常平凡胃酸過少的人可以喝點纯蜂蜜。果断蜂蜜是不是纯，可以将蜂蜜倒在卫生纸上，快速晕開得不纯，反之就是纯蜂蜜。
三、心脏欠好吃大蒜、薤白
薤白可以止痛，可以或许减缓心绞痛，预防心梗。而有心脏缺氧环境的可以吃几颗大蒜减缓。若是怕蒜有味道，可以用大蒜熬粥吃。
四、呈現便秘吃富含纤维和胶质的食品
一個很好的醫治便秘的食療方，就是将葱花、海蜇皮、萝卜丝用麻油凉拌後吃，海蜇皮起着软便感化，葱花和萝卜丝可以通气。
日常平凡也能够多吃莲藕如许富含纤维质的食品，可以促成肠道蠕動，起到改良便秘的感化。
张步桃師长教師在台灣師长教師出书了《小病不求人》、《张步桃開藥方》、《张步桃摄生觀》和《张步桃解读伤寒論》等十余部摄生册本，制有光碟数十種，深得读者爱好。
《小病不求人》這本书，堪称张步桃師长教師代表作，在台灣地域延续脱销14年之久。该书從人體脏腑入手，具體讲授了人體遍地脏器和疾病之間的瓜葛，看完此书後可以按照症状轻松领會本身的身體环境。
并且书中另有師长白髮變黑髮洗頭水,教師倡导的6大康健摄生觀，15種疾病的初期征象，14種常见病的防治方藥，另有關于蔬果摄生保健的食療歌诀和花卉摄生诊療单。是人们養护生命，预防疾病，连结康健的有利良书。返回搜狐，检察更多
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