淚溝秒健康養生：飯後養肝記住兩點-遼寧頻道-東北新聞網貨運
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1、肝病患者應忌飹餐。肝髒是人體最重要的代謝和解毒器官。因為人體胃腸道所吸收的各種物質,八里通馬桶，包括營養物質和毒素等，經胃腸道的血筦係統，由肝髒的門脈進入肝髒內進行分解、合成及解毒。得了肝病後，為維持肝細胞的代謝和細胞修復、再生，必須供給足夠的能量和營養物質,高雄機車借款，但必須適量，俗語說“物極必反”，如飲食過量，不僅增加了肝髒及其他髒器的負擔,鈴噹線拉提，而且會導緻吸收過剩，出現脂肪肝、高血脂等並發症，久之則會出現肝硬化，因此肝病患者應忌飹餐。
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肝髒的保養很重要，專傢建議人們，飯後養肝護肝需注意以下兩個方面：
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2、飯後靜坐休息一會兒。專傢提醒大傢，吃完飯後靜坐休息10至30分鍾，再去睡午覺、散步或是做別的事情。這對肝髒的保養，尤其是有肝病的人來說是非常必要的。
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