台灣國養生交流論壇

標題: 心之本穴——少府穴!每天按摩3分钟,排除毒素护心脏! [打印本頁]

作者: admin 時間: 2019-8-8 11:20
標題: 心之本穴——少府穴!每天按摩3分钟,排除毒素护心脏!
中医穴位推拿不但能治病，还能摄生保健，经由过程中医穴位推拿不但对身体好，并且还能排挤体内毒素。下面，咱们一块儿来熟悉一下排毒护心脏的要穴——少府穴！起首咱们要看一下心脏有毒素聚积是甚么样的表示呢？

心脏有毒素到底是甚么模样呢？有甚么表示？

1.舌头溃疡。中医认为舌和心脏的瓜葛最为紧密亲密，以是溃疡长在舌头上，凡是认为是心脏有内火，或是火毒。

2.额头长痘。额头是心脏统领的一个属地，心火兴旺成为火毒时，这个属地也会沸腾，因而此起彼伏地呈现不少痘痘。

3. 胸闷或刺痛。心脏内呈现瘀血也是一种毒素，就像是在公路上堵车，轻一些的是胸闷，重一些的则会呈现刺痛。

4. 失眠，心悸。心脏处于不绝的事情中，当火毒逗留于心而没法解除时，睡眠不会平稳。

少府穴有发散心火之樹林借款,感化成果，属手少阴心经，心经气血在此汇集。心脏有毒常会表示出很多症状，如舌头溃疡、额头长痘等。怎么为塑立愛,心脏排毒呢?中医摄生理论认为，常推拿少府穴可有用为心脏排毒，一年当中夏日是养心的最好季候，心脏最好排毒时候是上午十一点到下战书一点，这个时候段是推拿少府穴的最好时候。

少府穴是心脏排毒要穴。

少府穴是心经的穴位之一，位置在手掌心，第四、5掌骨之间，握拳时小指与无名指指端之间。按压这个摄生穴位无妨用些力，摆布手瓜代。常常推拿少府穴，可发散心火，医治心悸，胸痛，小指挛痛等疾病，有用为心脏排毒。日常平凡在推拿此穴位时，可以稍稍用些力，手掌面，摆布手瓜代推拿。

天天推拿3分钟，解除毒素护心脏！

減肥方法,推拿时，可用另外一只手的拇指指腹按揉此摄生穴。每次3分钟摆布。逐日2次，力度适中。

常按少府穴对心脏病排毒有奇效，同时对心绞痛、心律不齐、肋间神经痛、臂神经痛等疾病结果也是很好，贵在对峙，不克不及今天按了来日诰日就不按，是一个持久的进程，时候到了，结果天然就来了。

捉住心脏最好排毒时候：

午时11-13点是心脏最强的时候，可以吃些保心、助排毒的食品，比方茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。

除推拿少府穴为心脏排毒另有如下法子：

1. 绿豆利尿排毒。绿豆可以经由过程利尿、清热的法子，来化解并排挤心脏的毒素，但吃绿豆时以液体的情势最佳，比方绿豆乳或绿豆汤，绿豆糕的结果会差一些。

2. 刻苦排毒。首推莲子芯，它味苦，可散心火，固然有寒性，但不会毁伤人体的阳气，以是一贯被认为是最佳的化解心脏热毒的食品。可以用莲子芯沏茶，无妨再加些竹叶或生甘草，能加强莲子芯的排毒摄生感化。

歡迎光臨台灣國養生交流論壇 (http://taiwanhealthy.com.tw/)