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標題: 兩塊錢能炒一大盤的它竟是高級養生菜 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2018-1-16 12:46
標題: 兩塊錢能炒一大盤的它竟是高級養生菜
3,龍潭抽水肥.稍稍炒軟之後，放入泡好的粉絲一起炒，加入醬油、胡椒粉、鹽。
材料：卷心菜、苕粉（水晶粉）、大蒜、花椒、乾辣椒、黑胡椒、鹽、醬油適量

1.卷心菜手撕成小塊，口蘑、大蒜切片，韭菜切小段。

華龍網1月10日6時訊好吃的東西不一定多貴，平凡小菜也可以很營養。僟毛錢一斤的卷心菜就是天然養生菜，它具有養胃、抗氧化、抗衰老的作用，接下來就讓小編教你們怎麼做吧。

步驟：

4.加入韭菜繼續繙炒至熟透即可。

4,土地二胎.炒的過程中不要加水,自體脂肪隆乳，出鍋前加點蒜末就好了。

4.快熟的時候，放入蠔油，少許鹽，出鍋前加少許蒜末。

材料：卷心菜、五花肉、乾辣椒、蒜末、蔥、姜、蠔油、鹽適量

（華龍網綜合）
1.蔥姜爆鍋，然後下五花肉和乾辣椒煸炒至五花肉出油。
粉絲卷心菜

3.下入包菜繙炒。
2.炒好之後不用盛盤，只把五花肉扒到鍋邊就可以了。
2.鍋熱之後，先放乾辣椒段、蒜瓣炒出香味，然後放入炒卷心菜和口蘑。

3.炒軟之後，放入鹽、黑胡椒和醬油。
口蘑卷心菜

2.油熱後，放入蔥姜蒜和花椒，出香味之後下入卷心菜絲煸炒。

1.粉絲用開水提前泡發，紅薯粉、龍口粉絲均可，但一定是要細粉。
原標題：兩塊錢能炒一大盤的它竟是高級養生菜
手撕包菜

材料：卷心菜、口蘑、韭菜、大蒜、乾辣椒、黑胡椒、鹽、醬油適量

步驟：
步驟：

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