不要剪的太深

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　　很多人都知道“得了灰指（趾）甲，一個傳染倆”，但對於糖尿病患者來說，這不是傳染的問題，而是在治療灰甲、甲溝炎時容易引起皮膚破損，進而導緻糖尿病足。中醫認為，灰指甲是由皮膚真菌感染引起，也可以被稱為“鵝爪風”。西醫則認為是一種真菌感染，稱之為甲癬，症狀為甲板的部分變白、變黃或變灰、增厚，時間久了，甲板容易破損脫落，輕度患者只有一兩個指甲患病，重度患者全部指甲都患病，而且常常與腳癬、甲溝炎等同時存在。
　　1、每天都要檢查自己的的雙腳，是否有紅腫、水泡、硬結、小破口等，這很有可能就是糖尿病足在作怪。
　　5、鞋襪都要柔軟舒適，避免使腳趾受到損傷。要注意鞋襪的衛生,網友推薦婚禮小物，每日更換襪子，鞋子要交替穿。如果是已經是腳部有症狀的病人，要穿儘可能寬敞透氣的鞋子。
　　3、老繭不要暴力去除，儘可能只用油脂等做滋潤保護。
　　糖尿病會導緻很多並發症，其中有一個就是糖尿病足。別覺得腳部的護理不重要而輕視了病程的發展速度，要知道糖尿病足嚴重的可能是要截肢的！到了那種時候，再後悔可就來不及了！那麼該如何預防糖尿病足呢？
　　糖尿病本身不可怕，可怕的是相關的一係列並發症，如果不能及時發現儘早治療，可能會產生讓人後悔一生的結果。由此可見，再怎樣重視自己的健康都是不為過的。
　　糖友應該如何保護雙腳？
　　4、每周要仔細地檢查一下自己的腳趾甲，是否有反甲的情況。在修剪腳趾甲的時候要注意水平地剪，不要剪的太深，也不要留的邊緣太銳利，最好可以備有專業的趾甲剪。
(責編：穀妍、鄧楠)
　　拔指甲是灰指甲常見的治療方式，但是糖尿病患者卻不能亂來。糖尿病患者血糖高，創口愈合慢，末梢血液循環不佳令指（趾） 甲生長速度緩慢，普通人治愈灰甲一般需要2～6個月，糖尿病患者治愈的時間則更長。如果不加注意，很容易由於拔甲造成糖尿病足，甚至失去腳趾，臨床上這樣的病例比比皆是。毫不誇張地說，正是不適噹的治療人為地促成了糖尿病足的發生和發展！
　　灰指甲治療不噹擔心糖尿病足
　　2、溫水洗腳而不是盲目用熱水泡腳。水溫以接近正常體溫為佳，這樣可以減少對皮膚的刺激。洗完腳後要記得擦乾，特別是腳趾的夾縫，然後可以抹上一些護膚油脂，像是凡士林等等。這樣做是為了防止腳部皮膚因為過於乾燥而皸裂，進而感染發炎等。如果有汗腳的症狀，可以在洗完腳後用酒精消毒腳趾縫，或者在洗腳水中加少量醋，這樣能減少真菌感染的僟率。
　　6、即便冬天天氣寒冷，也不要拿熱水袋，電熱器等直接掽觸腳部，以免刺激皮膚。
原標題：灰指甲治療不噹擔心糖尿病足 如何護理？
　　7、注意經常活動腳部，以增加腳部的血液循環。比如在坐著的時候把腳部抬高，或者經常活動腳趾，在長時間行走後,系統家具，休息時按摩腳部等。
　　8、一旦出現足部顏色改變、知覺減退、腫脹、足部感染、疼痛、水泡、雞眼等不尋常的情況應及時就診。即使沒有出現問題，也最好可以每3個月左右到糖尿病足專科就診，檢查是否有被忽視的症狀發生,中壢通水管。