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淚溝秒健康養生:飯後養肝記住兩點-遼寧頻道-東北新聞網貨運

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發表於 2018-1-15 17:06:25 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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(責任編輯:張爽) 相關報道   >>返回頻道首頁 返回本網站首頁

  1、肝病患者應忌飹餐。肝髒是人體最重要的代謝和解毒器官。因為人體胃腸道所吸收的各種物質,八里通馬桶,包括營養物質和毒素等,經胃腸道的血筦係統,由肝髒的門脈進入肝髒內進行分解、合成及解毒。得了肝病後,為維持肝細胞的代謝和細胞修復、再生,必須供給足夠的能量和營養物質,高雄機車借款,但必須適量,俗語說“物極必反”,如飲食過量,不僅增加了肝髒及其他髒器的負擔,鈴噹線拉提,而且會導緻吸收過剩,出現脂肪肝、高血脂等並發症,久之則會出現肝硬化,因此肝病患者應忌飹餐。
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  肝髒的保養很重要,專傢建議人們,飯後養肝護肝需注意以下兩個方面:


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  2、飯後靜坐休息一會兒。專傢提醒大傢,吃完飯後靜坐休息10至30分鍾,再去睡午覺、散步或是做別的事情。這對肝髒的保養,尤其是有肝病的人來說是非常必要的。
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