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為什麼中醫說三伏天要吃點热食?
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作者:
admin
時間:
2024-9-24 16:26
標題:
為什麼中醫說三伏天要吃點热食?
1、三伏天的天气特色
要理解為安在三伏天必要吃热食,@起%7sHB8%首得大%Ym41w%白@三伏天的天气特色。
三伏天,即初伏、中伏和末伏的统称,凡是呈現
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,在夏至後的持续很多天,此时气温高、湿度大,人體輕易出汗,损耗大
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,易感暑热之邪。
2、中醫的阴陽均衡觀
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,
中醫理论认為,人體的康健源于阴陽均衡。
三伏天,固然气候酷热,但人體的陽气亦是以时而风行。此时若只寻求清冷饮食,易使體内陽气受损,
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,致使阴陽失衡。是以,适當摄入热性食品,有助于和谐阴陽均衡,保护
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,身體康健。
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