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你有無感受:女人的衰老不是一點點到来的。
而是在某一個春秋,“忽然”身體起头呈現“断崖式”下跌。
别焦急,這是大部門女性城市面對的问题!
实在女人的身體,端赖一個字——“養”。
用對法子,一點都不难。
我是國華,清華醫學硕士、中國中醫科學院钻研员!
· 清華大學、中國中醫科學院中西醫雙料硕士
· 國度一级护肤品配方師、按摩推拿師
· 中國中醫科學院皮肤科大夫、副主任醫師
· 世界中醫藥學會结合會醫養连系專業委员會秘书长兼常務理事
曾受邀担當《腾訊康健》《甘旨人生》《摄生一點通》《明星加油站》《家庭養分師》等多档综艺節目标 特邀佳宾。
实在,女人身體的暗码,早就写在了《黄帝内經》里。
20岁:筋骨最矫健,身體性能到达颠峰;主如果痘痘,油光,毛孔......一些概况的小困扰。
30岁:身體起头走下坡路,面目面貌起头蕉萃,头發起头掉落。肌肉起头流失,轻易聚积赘肉。
40岁:阳明脉起头败落,脸部朽迈加快呈現;宫寒、卵巢早衰等问题也起头呈現。
50岁以後:任脉虚,太冲脉衰少,進入绝經期。更年期综合征又是重要困扰。
而调節身體不是按春秋,而是按周期。
身體滞後一周期,就是 年青7岁。
把握“周期调養”的機密,年青10岁,人人均可以。
你可能會说,明星有錢有閒,可以请專門的 中醫摄生專家,帮他们调節身體。
咱们平凡人,难呀!
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為甚麼你的外婆、妈妈遗傳似的手、脚心烦热?
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次日:“一合二分”摄生法,痘痘、便秘全讲通
天人合一:3個层面,贯通“不生病”的伶俐。
阴阳二分:必定要能辩证地對待问题,有的放矢才有用!
实战:痘痘、便秘的辩证诊療、小食方。
第三天:脱發、淡斑自我诊断,7個适用摄生法子
脱發:阴、阳性脱發區别、對症法子,健脑向荣保健操,5款便宜小食方;
黑點:阳、阳性黑點區别,養护法子,2款小食方。
伤风、咳嗽:分类、發生缘由、解决方案;
第四天:匹敌朽迈:與皱纹&肥胖说拜拜
匹敌朽迈:2款小食方,徒手塑颜法;
减脂塑形:5款小食方,穴位推拿法。
针對调節:宫寒、卵巢早衰、乳腺增生、更年期综合征等。
课程包括:17款“古法驻颜”小食方,和10多種摄生功法。
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