養生豈能一招制勝

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“為什麼得癌症，因為是酸性體質﹔若是常吃鹼性食品，就會康健長壽，遠離疾病。”類似這樣的宣傳，可能不少人都聽過，並且還信以為真，有的人乃至奉若神明。但是近来，一個使人震驚的动静傳來。

據媒體報道，這個所謂“人體酸鹼理論”的創始人羅伯特·歐陽，近日因為本身的這一理論被美國聖地亞哥法庭判決賠付給一癌症患者1.05億美元。巨額賠付后面象征著驚天騙局，原來，這個奇异的酸鹼體質理論不過是一個标致的番笕泡。

養生領域向來是各種誘惑圈套、偽理論的重災區。即使在科技如斯發達的今天，一些底子經不住認真斟酌的康健忽悠仍會風靡一時，讓人迷信乃至是以受害。

究其缘由，起首在於人們對於康健的重視水未上市,平日趋提高。活得長久，獲得康健，不蒙受重大疾病的侵擾，幾乎可以說是一個人最本能的訴求。可是，人體又是一個很是復雜的生物體，很難彻底搞大白內裡的各種事理。是以，一些嚴謹的養生知識，经常很難令人大白，實施起來也不大轻易，乃至因為必要與人的惰性相对抗而難以堅持。這導致一些聽起來簡便易行或一勞永逸的養生忽悠，特別轻易佔領市場，類似於吃鹼性食品這樣的所謂治療辦法。

其次，信息孤島效應日趋顯現。當今科技日趋發達，信息豐富且暢通。但也因為如斯，人們在海量信息眼前，反而難以领会並把握事實或事务的全貌。換句話說，我們领会到的某些信息，可能只是這個專業中的某個乳膠手套, 孤島，難以鏈接到關聯的信息對其進行証實或証偽。就以这次被暴光的人體酸鹼理論來說，人們尚且不知該若何將其歸入知識和經驗框架，更遑論對其進行驗証。以是，不单不少公眾信以為真，就是不少醫療衛生專業人士也信以為然。在這樣的情況下，這些信息一旦進入傳播通道，多會不受約束，快速舒展。

還有一點值得思虑，那就是養生忽悠的风险不容易界定。為了各種私利而編造出來的養生忽悠，對人事实有什麼风险，不少時候不容易界定。已經被拉下神壇的張悟本曾忽悠說吃茄子可以治療多種疾病，這一“藥方”当然沒有那麼奇异，但其實也不會給人帶來具體的傷害。羅伯特·歐陽宣揚人們要多吃鹼性食品，雖然功效强调其詞，但對平凡人來說风险彷佛也不明顯。這也是諸多養生忽悠可以長時間存在的一個缘由。

由酸鹼體質理論吹噓出來的驚天騙局被戳穿，它其實再一次告訴人們，世界上本沒有什麼一招制勝的養生法子，塑造康健的身體必要人們把握加倍專業的康健知識，根據各自的實際狀況進行嚴格調控。若是不樹立起這樣的意識，下一個酸鹼體質理論或打雞血式的康健忽悠，极可能隨時鑽進你對康健的渴求当中。有關部門板橋汽車借款, 也要積極行動，嚴厲打擊各種養生騙局，主動“掃雷”，配合守護公眾康健。

（作者：鄭山海，系醫生）