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促進血液循環
每天用醋泡腳半小時,可以協調交感和副交感神經的興奮程度,調節、疏理、松弛緊張的神經,調和經絡氣血,通達平衡陰陽,堅持日久,就可大大改變睡眠質量,新莊機車借款,治愈失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。
治療睡眠障礙
滋潤肌膚
改善腳氣
尤其是用食醋泡腳,功傚更是多
食醋泡腳(供圖/華蓋)
冬天手腳冰涼的情況多由於身體血氣循環不通而導緻的,使用醋泡腳可加速人體的血液循環,改善身體各部分因為長期不動或者是疲勞而導緻的缺氧,增強新陳代謝,改善手腳冰涼情況。
很多人有腳氣病,也就是“香港腳”的朋友會很煩惱,腳不僅會發癢、脫皮,還有臭味,都是真菌感染的後果。因此用醋泡腳可以對腳起到殺菌清潔作用,但是儘量保証腳在沒有損傷的情況下用醋泡腳,可以改善腳氣情況。
很多MM在冬季腳部皮膚會有乾燥龜裂的情況,此時不妨嘗試用醋泡腳連續1周,早洩訓練,會發覺不僅腳部皮膚變得光滑了,而且身體以及臉部皮膚也變得更加有光澤,潤澤度高哦。
減壓
經常用醋泡腳,可協調交感神經和副交感神經的興奮程度,起到調節和松弛原本緊張的神經。尤其是白天工作緊張的白領們,經常用醋泡腳,不僅可以緩解穿高跟鞋的腳部肌肉,台北免留車,還可以對身體起到減壓之作用。
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