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兩塊錢能炒一大盤的它 竟是高級養生菜

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發表於 2018-1-16 12:46:03 | 只看該作者 回帖獎勵 |正序瀏覽 |閱讀模式
3,龍潭抽水肥.稍稍炒軟之後,放入泡好的粉絲一起炒,加入醬油、胡椒粉、鹽。
材料:卷心菜、苕粉(水晶粉)、大蒜、花椒、乾辣椒、黑胡椒、鹽、醬油適量



1.卷心菜手撕成小塊,口蘑、大蒜切片,韭菜切小段。



華龍網1月10日6時訊 好吃的東西不一定多貴,平凡小菜也可以很營養。僟毛錢一斤的卷心菜就是天然養生菜,它具有養胃、抗氧化、抗衰老的作用,接下來就讓小編教你們怎麼做吧。

步驟:

4.加入韭菜繼續繙炒至熟透即可。

4,土地二胎.炒的過程中不要加水,自體脂肪隆乳,出鍋前加點蒜末就好了。

4.快熟的時候,放入蠔油,少許鹽,出鍋前加少許蒜末。

材料:卷心菜、五花肉、乾辣椒、蒜末、蔥、姜、蠔油、鹽適量

(華龍網綜合)
1.蔥姜爆鍋,然後下五花肉和乾辣椒煸炒至五花肉出油。
粉絲卷心菜

3.下入包菜繙炒。
2.炒好之後不用盛盤,只把五花肉扒到鍋邊就可以了。
2.鍋熱之後,先放乾辣椒段、蒜瓣炒出香味,然後放入炒卷心菜和口蘑。



3.炒軟之後,放入鹽、黑胡椒和醬油。
口蘑卷心菜

2.油熱後,放入蔥姜蒜和花椒,出香味之後下入卷心菜絲煸炒。




1.粉絲用開水提前泡發,紅薯粉、龍口粉絲均可,但一定是要細粉。
原標題:兩塊錢能炒一大盤的它 竟是高級養生菜
手撕包菜

材料:卷心菜、口蘑、韭菜、大蒜、乾辣椒、黑胡椒、鹽、醬油適量

步驟:
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