為什麼中醫說三伏天要吃點热食?

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1、三伏天的天气特色

要理解為安在三伏天必要吃热食，@起%7sHB8%首得大%Ym41w%白@三伏天的天气特色。三伏天，即初伏、中伏和末伏的统称，凡是呈現私密處脫毛膏,在夏至後的持续很多天，此时气温高、湿度大，人體輕易出汗，损耗大耳鳴自療法，易感暑热之邪。

2、中醫的阴陽均衡觀
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中醫理论认為，人體的康健源于阴陽均衡。三伏天，固然气候酷热，但人體的陽气亦是以时而风行。此时若只寻求清冷饮食，易使體内陽气受损，減肥法,致使阴陽失衡。是以，适當摄入热性食品，有助于和谐阴陽均衡，保护胡蘿蔔素泡沫面膜,身體康健。