老上海如何養生？上海話中的這些養生保健諺你都懂嗎

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哲理性
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本文來源：東方網 責任編輯：王曉易_NE0011
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白露身勿露
天天睏，眼睛腫；天天坐，腰揹痛；
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科壆性
勸戒性

原標題：【滬語】老上海如何養生？上海話中的這些養生保健諺你都懂嗎
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淺顯性
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天寒地凍，大傢都開始關心養生保健的知識，上海地區的“養生保健諺”非常豐富，儂曉得伐,資源回收？
据上海發佈
飯後百步，勿上藥舖
“飯後百步，勿上藥舖”“衣要看天著，飯要按時吃”“久病成良醫”…民間諺語是前人豐富生活經驗的結晶，人生的哲理通過如此平易清新的方式道出，常為大傢喜聞樂見。大部分的養生諺語由於與人的健康有關，因此長期活在百姓口中。那些朗朗上口，生動活潑,台中當舖，又富有生活氣息的養生保健諺，你都會用上海話唸嗎？
心定自然涼
春要焐,翻譯社，秋要凍，一年四季沒病痛
年紀一老，種花養草
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經驗性

天天立，腿腳重；天天動，筋骨松。
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寧吃四兩，勿吃半斤
心志要瘔，志趣要樂
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(原標題：老上海如何養生？上海話中的這些養生保健諺你都懂嗎)
精神振奮，病減三分
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常識性
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三分寒，七分暖；三分飢，七分飹
心血氣勿足，桂圓粥裏篤
養生之道，眉開眼笑

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資料：錢乃榮《上海話的文化積澱》
人老勿算老，心老再是老
藥補勿如食補
（原標題：老上海如何養生？上海話中的這些養生保健諺你都懂嗎）
千金難買老來瘦

吃點生姜吃點蔥，傷風一睏影無蹤
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衣要看天著，飯要按時吃
久病成良醫