這個部位是女人的第二張臉，保養要注意！
2、淋巴係統：4、肌肉係統：
臀部護理，有利於集中腹、腰、大腿部游弋脂肪，上提收緊臀部肌肉，塑造性感翹臀。此外，保護臀部還可以補益陽氣、調節沖任,氣密窗，改善月經、白帶異常等。
臀部、腿部、腰部易引發侷部過多浮肉、過量的水份聚集易產生濕症、寒症、身體變形、代謝減慢、人體比例不符合健康美的標准比例。
臀部有督脈、膀胱經、膽經等陽經經過，護理臀部，不僅可以疏通督脈、太陽經、少陽經，補足陽氣，緩解痛經、經血不暢等問題。還可以緩解腰部痠痛等不適。
3、循環係統：
淋巴毒素累堆積過多、淋巴液循環不暢、甚至淋巴堵塞、病變、造成下肢腫脹、侷部肥胖、膚色暗黃。
“春夏養陽，秋冬養陰”，但女人臀部相對脆弱，其實在任何季節都要防止陽經受損，避免身體被寒濕侵襲。了解臀部護理的好處，是重視臀部護理的行動根源。
臀部堵塞對人體造成的危害
1、生殖係統：
坐骨神經痛、臀部外側痛、腳揹疼痛、甚至產生反射性疼痛、膝關節、腳腕關節、腰椎等痠脹或不適。
臀部護理關係到哪些健康
6、經絡係統：
5、神經係統：
7、對人體外形比例的影響：
宮寒(月經不調、痛經)、卵巢早衰、卵巢囊腫、子宮肌瘤、婦科炎症、盆腔積液。
4、改善體形，增強體質
乏力、松弛、易痠脹、萎縮、硬塊、活動不靈活。
2、疏通陽氣，改善血瘀
久坐少動是造成臀部血液循環不暢、淤血停滯的常見原因。臀部護理還具有清除聚集在盆腔部位濕氣和濁氣，保養女性腹部健康的作用。
女人的臀部與腹部、腰部緊密相連的部位，護理臀部有利於排出腹部、腹股溝多余的脂肪和毒素,淡水通馬桶，還可以促進新陳代謝，從而收緊、細膩臀部皮膚。
6、改善血液循環，溫宮助孕
四肢麻痺、腰痠揹痛、性冷淡、抽筋、排毒功能異常、易怒、情緒喜怒無常、面色晦暗無光、容易疲勞。
腰部與臀部的啣接部位,新店當舖，暗藏著很多重要的穴位。護理臀部，可以活絡臀部穴位，促進臀部血液循環。同時，護理按摩腰部的八髎穴，還可以改善子宮後位、“宮寒”等症狀，營造“好孕”內環境。
1、促進血液循環，保護腹部健康
手腳冰涼、手腳麻痺、靜脈曲張、氣血不好、代謝不好。
5、保護陽氣，溫護子宮
3、排除毒素，滋養臀部肌膚
正如中醫所言“氣血遇寒則凝、不通則痛”，護理臀部能益氣助陽、散寒止痛，預防和減輕坐骨神經痛、痔瘡等的形成。可以改善女性盆腔內的血液循環，預防和改善婦科病。
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