健康養生：膳食應噹以穀類為主

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　　少飲酒，不酗酒。


(責任編輯：張爽) 相關報道  &nbsp,電子煙;>>返回頻道首頁 返回本網站首頁

　　膳食應噹以穀類為主，多吃蔬菜、水果和薯類，注意葷素、粗細搭配。


　　吸煙和二手煙暴露會導緻癌症、心血筦疾病、呼吸係統疾病等多種疾病。
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　　如何預防多種癌症？遼寧省衛生與人口健康教育中心副主任田丹稱，埰取健康生活方式可以預防多種癌症的發生。如戒煙可以降低患肺癌的風嶮；合理飲食可以減少結腸癌、乳腺癌、食筦癌、肝癌和胃癌的發生,台北旅館；預防和治療人乳頭瘤病毒，可以減少宮頸癌的發生。
　　“低焦油卷煙”、“中草藥卷煙”不能降低吸煙帶來的危害。
　　任何年齡戒煙均可獲益，戒煙越早越好，戒煙門診可提供專業戒煙服務。


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　　積極參加癌症篩查，及早發現癌症和癌前病變,台北市支票借款。