免疫力是最好的醫生,如何提高自己的免疫力呢?中醫出了一個良方

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免疫力在中醫上有個附近的術语，叫“卫气”。普通理解，就是捍卫身體之气，《黄帝内經灵枢》有專門阐述，夸大卫气的感化是“捍卫肌表，防御外邪，調理表里”。

卫气属于陽气的一種，它源于天赋，是肾中陽气的一部門，故又有“卫陽”之称。肾居下焦，故有“卫出下焦”的說法。卫气要阐扬功效，又必需靠中焦脾胃化生水谷精微来不竭弥补，以是從後天這個角度来讲，又是“繁殖于中焦”。

這段话可能有點绕，直白點說，晋升卫气（也就是免疫力），重點是两個：一，弥补人體陽气；二，養护脾胃。

那末問題来了，有無既能补陽、又能養脾胃的調養法子呢？

這就是咱們本文要重點分享的——南怀瑾肚脐贴。

這是一個脐療方，在民間傳播甚廣，又被称為“补陽第一方”、“长命方”、“脾胃方”等等。详细是甚麼呢？咱們先来看看國粹大師南怀瑾在《我說参同契》里的原文：

以上是原文。

看起来仿佛這個法子只是調節肠胃病的，實在遠遠不止。咱們来阐發下就晓得了。

花椒大師很熟，热性的，可以温中断痛，經常使用于肠胃冷痛；還能驱寒祛湿，晋升陽气，以是四川人喜好吃花椒，就是由于四川盆地寒湿很重；

桂圆肉呢，作中藥历时，主如果补益心脾，養血安鳳凰電波,神，用于心悸、失眠、贫血等；

艾绒呢，之前不少读者問牙痛怎麼辦,啥是艾绒，實在就是艾叶打绒後建造的，用来艾灸阿谁小琉球住宿費用,。為啥用它艾灸啊？就是由于它是纯陽之性，專門温經散寒，大补陽气。

這下大師大白了吧？三者都是温热質料，而肚脐位于中焦脾胃和下焦肾脏之間，是神阙穴地點，經由過程吸塑身,取藥性，可以直接弥补肾陽，驱除胃中寒湿，養护脾胃。

以是它叫补陽方，又叫脾胃方，就是這個事理。陽气充沛，脾胃健運，那咱們人體的卫气，也就是免疫力，天然就晋升了。免疫力好，天然康健，以是它又叫“长命方”。

這個方剂，身體弱、抵當力差的人，體内寒湿重的人，脾胃欠好、大便不顺畅的人，睡眠欠好的人，陽虚體寒的人，气血不足、倦怠乏力的人，均可以用。

但有三種人不合适：一是孩子，孩子是纯陽之體，不必要补陽；二是妊妇、心脏欠好的人；三是阴虚火旺，日常平凡身體燥热的人，不合适。

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