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三種中醫認為可以補腎壯陽的粥

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發表於 2018-1-16 19:14:55 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
  1、韭菜粥
  韭菜150克,大米100克。將大米淘淨,加清水適量煮至粥成,調入韭菜,再煮一、二沸即成,每日1劑。可溫腎壯陽。
  3、蓯蓉羊肉粥
  蓯蓉20克,羊肉 250克,大米50克。將蓯蓉切細,羊肉切碎,肉毒,大米淘淨,先取蓯蓉加水煮沸後,納入大米,煮沸,下羊肉,煮至粥熟,略放食鹽服食,每日1劑。可溫陽益精,印度神油哪可以買
  菟絲子30克(尟者加倍),大米100克,白糖適量。先將菟絲子洗淨、搗碎,水煎取汁,加大米煮為稀粥,待熟時調入白糖服食,每日2劑,早、晚服食。可補腎益精、溫陽療萎。
  有的食物,只要稍作加工,就能具有很好的保健作用,不但防病治病,裝潢設計,還能延年益壽,更有可能補腎壯陽,以下3款粥是中醫認為具有很好補腎壯陽的功傚。
  2、菟絲子粥
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